
Diet adalah pengaturan
pola makan baik porsi, ukuran maupun jumlah kandungan gizinya.Diet berasal dari
bahasa yunani yang artinya cara hidup.Selain itu diet menurut KBBI adalah
aturan makanan khusus untuk kesehatan dan biasanya dilakukan atas petunjuk
dokter atau konsultan. Secara umum diet bermakna sebuah usaha untuk menurunkan
berat badan dengan mengatur pola makan...